- Iyengar jóga,
- styl, který funguje.
Jóga na doma
Iyengar jóga Vám pomůže získat pružnější tělo, zbavit se bolestí, získat vnitřní klid.
Program jógy pro začátečníky
Program za 28 dní ze začátečníka mírně pokročilým.
Jóga pro zdravá záda
Propojení jógy a fyzioterapie Vám pomůže při problémech s pohybovým aparátem, například při bolestech zad či krční páteře.
Program jógy pro pokročilejší
Více jak 50 videí v jógové knihovně, každý týden nová lekce jógy.
Jóga pro unavené mámy
Málo času i energie, těžko si na sebe hledáte čas? 15 jóga videí pro unavené mámy v délce 15- 20 minut, Vám zvednou náladu a dodají energii. Nic, co byste našly na youtube.