Ukázka z videí
Při tvorbě workshopu pro pohyb bez bolesti jsem vycházela jsem ze 13 let praxe jako učitelka Iyengar yogy a zároveň spolupracovala s fyzioterapeuty, abyste dostali materiál, kde Vám pomůže porozumět svému tělu a případně se postupně zbavit problémů, které řešíte.
Recenze klientů
Jste naprosto výjimečná a ještě jednou děkuji za videa, která poskytujete. Vaše pokyny jsou jasně uchopitelné a zjišťuji, že vše, co jsem doposud dělala bylo špatně.
V současné době mohu jen ve čtvrtek odpoledne a na lekci nepospíchám. Určitě bych od Vás ráda slyšela, na jaké části těla se mám více zaměřit. Už ted cítím, že nohy mám absolutně zkrácené, páteř zasekávám a vrchní tělo je zhroucené. Zatím budu trénovat dle vašich videí a kdybyste měla někdy chvilku, radši si zaplatím hodinu s Vámi, než na fyzioterapii.
Jsem nadšená, že jsem Vás objevila a budu Vaše videa doporučovat mezi přáteli.
S pozdravem
Monika H.
Praha.
Recenze klientů
S Apolenou jsem praktikovala již dříve ve studiu. Pak přišel lock dwon a zhoršily se mi problémy s bedry. Jsem ráda, že jsem se dostala k jejímu workshopu, protže nemám čas úplně někam docházet a takhle si vždy zacvičím, kdy se mi to hodí. Bedra jsou od té doby lepší.
Monika M.
Praha