Iyengar Jóga pro začátečníky- kurz
50 % sleva do 31.8.2022!!!!
Program za 28 dní ze začátečníka mírně pokročilým
Máte obavy začít nebo jste to už mnohokrát zkoušeli a zase skončili? S kurzem jóga pro začátečníky se konečně posunete o krok vpřed. Někteří z mých klientů dnes působí dokonce jako učitelé.
Začněte s jógou!
Kurz jóga pro začátečníky
- 7 lekcí, po jejichž skončení už nikdy nebudete začátečník. Oproti ostatním kurzům nejde o pouhé předcvičování, ale výuku.
- Máte štěstí - Iyengar jóga je nejvhodnější styl pro začátečníky. Díky preciznímu vysvětlení vše pochopíte a opravdu se něco naučíte.
- Zvládnete to, i když si zavazujete boty vsedě a ráno máte pocit, že nevstanete z postele. Není se čeho obávat.
- Každé 4 dny se vám otevře nová lekce. Celkem program trvá 28 dní, ale vy dostanete přístup na celý rok!
Program zahrnuje
7x45min video lekcí
Naučíte se 25 jógových pozic
Lekce na sebe logicky navazují
pozice vestoje
pozice vsedě
Trochu i nohy za hlavu:)
Zlehka filosofie jógy
Se začátečníky pracuji mnoho let a veškeré zkušenosti jsem zúročila právě v nabídce tohoto kurzu. Vše je jasně a srozumitelně vysvětleno, abyste se opravdu něco naučili a pochopili základ jógy fyzicky i na mentální úrovni. "Jóga není gymnastika, ale věda".
Navíc bonus
- SOS 15 min konzultace přes ZOOM, pokus si s něčím nevíte rady.
- Přístup do uzavřené skupiny na Facebooku v hodnotě 500,-, kde máte z mé strany trvalou podporu
- Garance vrácení peněz. kurz vás nic neanučil? Napište mi a já Vám vrátím peníze.
- Bonusové video pro uvolnění zatuhlých ramen a krku (nejen z kanceláře).
Recenze klientů
Apoleno, velice tě zdravím a moc děkuji za videa, která mi pomohla praktikovat i v době, kdy to nešlo živě. Videa jistě pomohla i těm, kteří nejsou z Prahy nebo nemají ve svém bydlišti lektora Iyengar jógy. Jsem začátečník a velice mi vyhovoval tvůj přístup. Lekce jsou přizpůsobené jak začátečníkům, tak pokročilým, ke kterým se začátečník velice rychle může díky těmto videím přiblížit. Instrukce, které dáváš jsou jasné a srozumitelné, vyhovuje mi i tvůj humor a přirozené chování. „Vídám“ tě obden.
Marie V.
a co dál?
Určitě by byla škoda přestat. Pokračovat můžete prostřednictvím online kurzů a lekcí nebo se dál zdokonalujte pomocí Jógových videí v jógové knihovně.
Trápí Vás nebo někoho Vám blízkého probém s pohybpovým aparátem? Co zkusit Jógu a fyzioterapii?